Kickboxen am Bodensee in Friedrichshafen

Willst Du etwas Anderes? - Etwas Besonderes? Mach' Kickboxen!

Kickboxen ist eine großartige Möglichkeit, um in Form zu kommen, mit Freunden Spaß zu haben und sich stark zu fühlen. Dieses Workout hört nicht auf, wenn du es willst! Ganz gleich, wie viel Gewicht oder wie viel Zeit seit Ihrer letzten Sitzung vergangen ist - unser Gruppen-Kickboxing-Kurs sorgt dafür, dass die Erfahrung, auf allen Ebenen gleichzeitig aktiv zu sein und in einem aufregenden Cardio-Bootcamp schnell Kalorien zu verbrennen, nicht langweilig wird. Finden Sie heraus, wie sich das anfühlt, und vereinbaren Sie ein Probetraining.

Deine Herausforderung heißt Kickboxen

Kickboxen konzentriert sich auf die körperliche Fitness und die Verbindung zwischen Körper und Geist. Es stellt eine einzigartige Herausforderung für Deinen Körper und Dein Gehirn dar.

Einige der besten Athleten der Welt haben sich den Kampfkünsten zugewandt, um ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern.

Kickboxen gibt dir Selbstvertrauen - Starte jetzt in Friedrichshafen

Kickboxen ist die ultimative Kampfmethode, weil es eine Vielzahl von Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Karate, Jiu-Jitsu und Boxen verwendet.

Mit dem Kickbox-Training können Sie sich in jeder Situation verteidigen, denn es ist eine Mischung aus Kampfsportarten, die den Benutzern eine Reihe von Werkzeugen an die Hand gibt, die sie für die Selbstverteidigung benötigen, ohne dass sie zu viel überschüssige Muskelmasse an ihrem Körper haben!

Probetraining anfragen

Kickboxen beseitigt Stress und Ängste

Jeder von uns spürt manchmal Stress und Angst - und ständiger Stress ist schlecht für Ihren Körper und Ihren Geist.

Dein Training im Kickboxen bietet das intensive, stresslösende Training, nach dem Du Dich sehnst. Durch die Verbindung von Körper und Geist, die Durchsetzung von Disziplin und Selbstkontrolle beseitigt Kickboxen Stress.

Der Stressabbau durch Kickboxen setzt sich in Deinem Arbeitsleben und Deinem Privatleben fort und hilft Dir negativen Emotionen entgegenzutreten.

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Voraussetzungen im Kickboxen

Wer gerne Sport und Spaß verbinden möchte ist bei uns richtig. Technische und konditionelle Voraussetzungen sind nicht erforderlich und werden im Lauf der Zeit erlernt. Ein häufiges Missverständnis ist, dass Du vor dem Kickbox-Training in Form sein musst. Das ist völlig falsch. Unsere Workouts sind so konzipiert, dass unsere Mitglieder "in ihrem eigenen Tempo" trainieren können und gleichzeitig dem Fortgeschrittenen die Möglichkeit geben, sich selbst herauszufordern.

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Seriöses Training

Unsere Trainer bestehen auf ein kontrolliertes und fokussiertes Training. Werte wie Respekt, Kontrolle und Höflichkeit sind uns sehr wichtig.

Du brauchst keine Angst zu haben.

Alter

Wir bieten Training für verschiedene Altersgruppen in Friedrichshafen an:

Kids 6-8 Jahre

Schüler 9 - 12 Jahre

Teens 13 - 16 Jahre

Erwachsene

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Auswirkung des Kickboxtrainings

Der wirkungsvollste Weg um Fett abzubauen ist das Widerstandstraining. Genau das macht unser Kickbox-Workout. Wir kombinieren Cardio- und Widerstandstraining zu einem Training, bei dem der Fettverbrennung und Muskelaufbau Spaß macht!

Die Dauer des Kickbox-Workouts sind 60 Minuten